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苏禾便用来记载修行细节，骰规律。

例如什么时辰、什么地修行效果最好——苏禾境界还低，很难知到最细微的灵力变化，但明鉴可以。

这几天记录的是对修行的影响。相比较骨骼，内脏受影响更大。总的来说品级越效果越好，游鱼虾蟹苏禾

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