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一些训练材青叶城西体育室都有，在家的话他也要准备几个哑铃，锻炼自己的挥臂力量。

黄金周上就要来了，青叶城西的排球也到了开始准备的时期。

岩泉一过来叮嘱他需要准备的东西，新入的成员他都会逐一的叮嘱一遍。

牛岛隼斗还是有些期待的，以前在国青队，最喜欢的就是跟着队伍一起去各地方打比赛。

国的时候，是他见识

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