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江愉的尿意本来就来得比正常人快,就算之前控制着少喝
,泡
去了还是半小时左右就会觉得尿急,江悦上次注意到他尿频的问题之后,就经常会留意他的举动,看他是不是在憋尿。
蛙泳蹬腿的时候需要两条腿尽量往外撇着蹬去,要是憋着尿蹬腿,一不小心就会漏
去一小
,教练还会抓着他的脚踝,让他再用力一
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